Aufbruch in Dein neues Leben
Wie bekomme ich den Spagat zwischen Familie, Arbeit und Freizeit hin, ohne mir ein Bein auszureißen? Ist mein Liebesleben nicht bemitleidenswert und vielleicht sogar der Auslöser meiner hysterischen Weinkrämpfe? Bin ich zu meinem eigenen Klischee geworden? Ist das nur der übliche Blues oder bin ich schon längst therapiereif? Mein Leben braucht ein Update! Dringend!!
Sei herzlich gegrüßt, liebe Hörerin und Schicksalsgefährtin. Sind Dir derartige Verzweiflungstiraden vertraut? Mir schon. Alles selbst erlebt. Mein Name ist Conny – ich bin Psychologin, Coach und Yogalehrerin. Nach ultimativem Job-Frust habe ich einen kompletten Neustart gewagt, vom Wunsch beseelt, mich aus dem Gefängnis der Routine zu befreien und meine Herzensprojekte noch in diesem Leben zu verwirklichen. Und: Ich hab‘s geschafft! Ich habe den Weg in mein neues Leben gefunden. Was für ein Swing!
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Meine Vision mit „Herzöffner“
Wenn uns eine tiefe Krise aus dem Leben reißt, wenn wir verletzt werden und verzweifelt sind, neigen wir Menschen dazu, unser Herz zu verschließen. Wir bauen rundherum einen energetischen Panzer, damit keine zusätzliche Belastung oder Erschütterung nach innen dringen kann.
Dadurch ist unser Herz verschlossen. Unerwünschte Nebenwirkung: Die Verbindung zur eigenen Quelle der Lebendigkeit ist getrennt. Wir sind weder in Kontakt mit uns selbst, noch in Resonanz mit unserer Umwelt. Obwohl wir nach außen hin in sozialen Beziehungen leben, führt uns das letztlich zu einem isolierten sinnentleerten Leben ohne ein bestimmtes Ziel, das uns ausfüllt.
„Wenn man mit dem Herzen lebt,
dann hat das einen Welleneffekt.
Die Welle geht von einem aus
und kommt dann wieder zurück.“
(Eckhart Tolle)
Hinzu kommt, dass wir – dem Zeitgeist folgend – vor Gefühlen und der Leere des Herzens fliehen, indem wir unserem berechnenden Verstand die Vorfahrt überlassen oder Ablenkung in kurzfristigen Bedürfnisbefriedigungen suchen. Auf dem Weg zu einem authentischen, erfüllten und selbstbewussten Lebensstil stehen uns unsere gesellschaftlichen Prägungen, unsere tief verinnerlichten Glaubenssätze, unser Intellekt, unsere Erwartungen und Ängste nur allzu gerne im Weg. Kurzum: Für das eigene Herz fehlt es an Zuwendung und Zutrauen.
Wir entfalten jedoch erst dann unsere volle Persönlichkeit, wenn Herz, Verstand und Körper miteinander als Ganzes verbunden sind.
Fragen Sie Ihr Herz:
- Was möchte ich vom Leben? Was ist mein Ziel?
- Welche innere Blockade hindert mich daran, es zu erreichen?
- Wo liegen meine größten Leidenschaften und Talente? Und wie kann ich diese gezielt nutzen?
- Was ist mein persönlicher Beitrag für eine gute Beziehung?
- Welche Bedürfnisse habe ich und wie kann ich selbst dafür sorgen, dass diese erfüllt werden?
- Wie kann ich mir trotz aktuell bestehender Ängste, Depressionen oder anderer Einschränkungen ein angenehmes Leben bereiten?
Unser Herz kennt alle Antworten. Und die Antworten wiederum sind es, die uns die Tür zu Freude, Lebenssinn und Liebe öffnen.
Wir sind von unserer Natur aus alle Herzmenschen. Wenn wir wieder lernen, die Stimme unseres Herzens zu hören und ihr zu folgen, so wird uns das zu den Entscheidungen führen, die uns gut tun. Zu dem Leben, das uns entspricht. Psychotherapie und Yoga geben uns die Möglichkeit, uns Schicht um Schicht von denjenigen Blockaden zu befreien, die uns davon abhalten, so zu sein, wie wir in unserem inneren Kern tatsächlich sind: Aufgeschlossen, frei, kreativ, voller Liebe, Mitgefühl und Vertrauen – ohne Begrenzung, ohne Konditionierung und ohne Selbstzweifel.
Wir erreichen erst dann unser volles Potenzial, wenn wir unser Herz öffnen.
„Herzöffner“ versteht sich als eine ganzheitliche Praxis, die Sie darin unterstützt und begleitet, wieder in Kontakt mit Ihrem Wesenskern zu kommen, um alle Komponenten Ihrer Persönlichkeit umfassend zu nutzen. Denn in dem Moment, in dem wir unser Herz öffnen, erkennen wir unsere wahre Natur.
„Herzöffner“ möchte Sie zu einer aktiven Lebensführung inspirieren, die auf vorhandenen Potenzialen aufbaut und Sie in die Lage versetzt, innere Wachstumsreserven zu mobilisieren und bewusst zu nutzen, um sich körperlich und seelisch wieder wohl zu fühlen.
Der Name „Herzöffner“ steht für meine Vision von psychotherapeutischer Arbeit. Sobald wir unser Herz öffnen und das abgelehnte, verdrängte oder vernachlässigte Gefühl sprechen lassen, kann die eigentliche Heilung geschehen.
Wagen wir es, wieder auf unser Herz zu hören. Bringen wir Fühlen und Denken in Einklang.
Ich lade Sie herzlich zu diesem Entwicklungsprozess ein.
Ihre
Conny Thaler
Was es im Yoga mit „Herzöffnern“ auf sich hat, erfahren Sie hier.
