Die Schattenseiten unserer „Arschengel“, wie Robert Betz unsere “Knöpfchendrücker“ nennt, erlauben es uns, unserer eigenen Schattenseiten zu entfliehen. Ob Groll, Ärger, Wut, Hass, Ohnmacht, Kleinheit / Minderwertigkeit, Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen, Neid oder Eifersucht. Ganz gleich, was ein anderer Mensch tut, egal wie verletzend, enttäuschend oder sonst was sein Verhalten uns gegenüber ist, er … Lesen Sie den Rest des Artikels
Der Schatten in uns – Was ist Deine dunkle Seite?
Unser Schatten ist die Person, die wir lieber nicht wären Wie Sonne und Mond, Himmel und Erde, Tag und Nacht, trägt auch der Mensch zwei Polaritäten in sich: Licht und Schatten. Während wir unsere lichtvollen Seiten anerkennen und der Außenwelt plakativ demonstrieren, schlummern verdrängte und ungeliebte Charakterzüge und Anteile tief im Dunkeln unseres Daseins – … Lesen Sie den Rest des Artikels
Ganz Frau sein. Ein D-Talk mit Conny Thaler.
Passt das Rollenverständnis der neuen, selbstbewussten Frau mit unserer gesellschaftlichen Wirklichkeit überein? Ein D-Talk mit Conny Thaler. Frauen sollen mehr zu sich kommen, selbstbewusster werden. Wie das gehen kann, hat Conny Thaler in ihrem neuen Hör-Buch „Ganz Frau sein“ beschrieben. Kann das Konzept auch in dieser aktuell besonderen Situation aufgehen? Haben Frauen vielleicht ganz andere … Lesen Sie den Rest des Artikels
Hinterlasse Deine Spur
Hinterlasse Deine Spur Aus vielen verstreut liegenden Gebäudeteilen hatten Architekten einen neuen Uni-Campus erstellt. Nach dessen Fertigstellung kam den Landschaftsplanern die knifflige Aufgabe zu, alle Institute mit einem ausgefeilten Wegenetz zu verbinden. Es galt also, intuitiv zu erfassen, welche Pfade die Studenten einschlagen würden. Eine echte Herausforderung… Aber verhält es sich nicht genauso mit unseren … Lesen Sie den Rest des Artikels
Wie Dich Nichthandeln vorwärtsströmen lässt: Die Wu-Wei-Methode
Wu Wei ist ein Lebensprinzip des Taoismus und meint ein Handeln durch Nicht-Handeln. Aber Achtung: Dieses „Nicht-Tun“ meint nicht nichts zu tun, sondern vielmehr dem natürlichen Lauf der Dinge zu folgen. Wu Wei ist also im Grunde genommen das, was unserem immerwährenden Handlungszwang zu widerstreben scheint. Ja genau, Wu Wei ist das Gegenteil von blindem … Lesen Sie den Rest des Artikels
Bist Du in Deinem Element?
„Jeder ist ein Genie. Aber wenn Du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist.“ (Albert Einstein) Nichts muss so sein, wie es scheint. Pinguine zählen zu der Gattung der Vögel. Dabei können sie gar nicht fliegen. Zumindest nicht in der Luft. … Lesen Sie den Rest des Artikels
10 Mutmacher in Krisenzeiten
Mehr als jemals zuvor haben wir jetzt die Möglichkeit, für uns da zu sein und unsere Herzen weit zu öffnen. Jetzt ist es wichtiger denn je, dass wir uns innerlich positiv ausrichten und uns mit anderen Menschen verbinden. Hier sind zehn Mutmacher, die dir dabei helfen, gut für dich zu sorgen und dich von Panik … Lesen Sie den Rest des Artikels
Was können wir tun, um unsere (Corona-)Angst gesund zu integrieren?
Schritt Eins ist eine Art „seelisches Muskeltraining“: anerkennen, dass die Angst da ist, dass sie zu dieser Situation dazugehört und völlig angemessen ist. Die Angst ist eine vom Überlebenswillen getriebene Reaktion. Um mit dem, was wir gerade fühlen, gut umgehen zu können, ist es hilfreich, im gegenwärtigen Moment zu sein. Jetztzeit. Also bewusst wahrzunehmen: Hier … Lesen Sie den Rest des Artikels
Das Tun und das Sein
Das Tun und das Sein In den nächsten Wochen wird es darum gehen, wie wir die zwei uns innewohnenden Bestrebungen von „Sein“ und „Tun“ wieder in Einklang bringen können. Als Menschen sind wir von Natur aus dazu berufen, aktiv zu handeln und etwas zu erschaffen. Aus unserem Drang, innerlich zufrieden mit uns zu sein, gehen … Lesen Sie den Rest des Artikels
Wie erschaffst Du Deine Welt?
Jeder von uns ist der natürliche Hotspot seines Daseins. Wir können die Welt einzig und allein nur aus unserer Perspektive sehen. Im Buch der Zen-Meister heißt es: „Wie man es auch dreht und wendet, ich bin nur hier, weil meine Welt auch hier ist. Als ich meinen ersten Atemzug tat, wurde meine Welt mit mir … Lesen Sie den Rest des Artikels
