Das erste Mal ohne Stützräder Fahrrad fahren, das erste Mal im Flugzeug fliegen, der erste Kuss, das erste Mal verliebt, das erste Mal den Mut gefunden, „Ich liebe Dich“ zu sagen.. Neues zu tun oder zu erleben ist ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Menschseins und beschenkt uns mit Lebensfreude und überirdisch guten Gefühlen. Doch irgendwann wird … Lesen Sie den Rest des Artikels
Gehst Du gut mit Dir um?
Wie oft fühlen wir uns von anderen im Stich gelassen! Die Erwartungen, die wir in unsere Arbeitskollegen, Familie, Partner oder Freunde gesetzt haben, werden enttäuscht. Und schwuppdiwupp schlittern wir in den Opfer-Modus, indem wir anderen mangelnde Unterstützung übel nehmen. In solchen Momenten lohnt es sich, uns selbst den Spiegel vorzuhalten und uns zu fragen: Unterstütze … Lesen Sie den Rest des Artikels
Was bedeutet es, authentisch zu sein? Wann sind wir ganz „wir selbst“?
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden.“ (Marlon Brando) Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Wann sind wir ganz „wir selbst“? Wir sind dann authentisch, wenn wir uns tief mit uns selbst verbinden. Dann entsteht dieses intuitive Gefühl, dass wir so, wie wir sind, genau richtig sind und das Richtige … Lesen Sie den Rest des Artikels
Öffne Dein Herz
Wenn uns eine tiefe Krise aus dem Leben reißt, wenn wir verletzt werden und verzweifelt sind, neigen wir Menschen dazu, unser Herz zu verschließen. Wir bauen rundherum einen energetischen Panzer, damit keine zusätzliche Belastung oder Erschütterung nach innen dringen kann. Dadurch ist unser Herz verschlossen. Unerwünschte Nebenwirkung: Die Verbindung zur eigenen Quelle der Lebendigkeit ist … Lesen Sie den Rest des Artikels
Raus aus dem Liebeskummer…eine große Liebe loslassen
Nach dem Wachwerden ist mein Kopf frei von Gedanken, mein Herz leicht. Ich atme auf. Puh! Dann nach ein paar Sekunden die Ernüchterung. Die „Zwangsgedanken“ melden sich auch heute mit voller Wucht zurück. Als wären alle Nervenzellen, die für „Sehn-Sucht“ zuständig sind, am Stromnetzwerk „Conny“ angeschlossen. Wieso kann ich nicht endlich loslassen, wo er doch … Lesen Sie den Rest des Artikels
Nichts ist unmöglich!
Was wäre, wenn Du einen Wunsch frei hättest? Wie „groß“ darf ein Wunsch überhaupt sein? Genügt es, ihn auszusprechen oder müssen wir etwas dafür tun? Lohnt es sich, „wunschlos glücklich“ zu sein? Oder verhält es sich genau andersrum? Macht wünschen glücklich? Ja, so ist es! Ich setze noch einen obendrauf: Wünschen hält unser Herz warm … Lesen Sie den Rest des Artikels
Berühr mich, bitte!
Falls Dir just in diesem Moment nicht zufällig dein Liebster oder deine Liebste zur Seite steht, schnapp Dir zum Glückshormonetanken am besten eine wohlig warme Wärmflasche, einen duftend heißen Tee und lasse Dich beim Seelenwärmen und Schlürfen von diesem Text berühren. Ganz genau, es geht um das Glück, zu berühren und berührt zu werden. Angenehme … Lesen Sie den Rest des Artikels
Typisch Frau! Wege und Umwege zu mir selbst
Alle Frauen, die ich kenne, waren oder sind von einem bestimmten Zeitpunkt an auf „Ich-Suche“. Sie sind von einer diffusen Unzufriedenheit geplagt und träumen davon, etwas in ihrem Leben zu verändern. Und es kann funktionieren… Zugegeben, diese Feststellung ist in einer Coach- und Therapeutenpraxis jetzt nicht der „Blockbuster“ an Information. Doch auch im Alltag werde … Lesen Sie den Rest des Artikels
Unsere Sehnsüchte sind unsere Möglichkeiten
Manchmal begegnen wir im Leben einem Menschen, von dem wir vom ersten Moment nicht lassen können. Er zieht uns unerbittlich in seinen Bann. Obwohl wir intuitiv spüren, dass aus der ersehnten gemeinsamen Reise womöglich eine schmerzliche – obgleich unentbehrliche – Reise ins Ich wird. Bei der ersten Verabredung mit ihm brach mein tiefes Sehnsuchtsverspüren aus. … Lesen Sie den Rest des Artikels
Richtig schön scheitern
Die Angst zu versagen, quält fast jeden von uns irgendwann. Viele Menschen hält sie sogar davon ab, ihre großen Träume zu verwirklichen: ein Buch zu schreiben, an der Schauspielschule vorzusprechen, ein Unternehmen zu gründen, dem Traummann oder der Traumfrau die Liebe zu gestehen. Es wäre so schön und mein Herz brennt dafür. Aber was, wenn … Lesen Sie den Rest des Artikels
